爱就色色的主页 洪家至宝【铁线拳】“盛开肢干，贯通血脉，壮魄健体，反弱为强”
铁线拳，又叫洪家铁线拳，属洪拳体系，少林外家拳之内功手法，专为造就桥手之用爱就色色的主页，是“广东十虎”之首铁桥三的绝技，后由铁桥三首徒林福成传授黄飞鸿。 铁线拳是洪拳的代表拳术，以盛开肢干，贯通血脉为主，具有壮魄健体，反弱为强的功能。其大纲不过分外膀手与内膀手二式，外膀手属外功即手、眼、身、腰、马；内膀手属内功即心、神、意、气、力。它以刚、柔、逼、直、分、定、串、提、留、运、制、订十二支桥手为经纬，阴阳并用，以气透劲，又以二字钳羊马势保固腰肾，练此拳法条目动中有静，静中有动，放而不放，留而不
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铁线拳，又叫洪家铁线拳，属洪拳体系，少林外家拳之内功手法，专为造就桥手之用爱就色色的主页，是“广东十虎”之首铁桥三的绝技，后由铁桥三首徒林福成传授黄飞鸿。
铁线拳是洪拳的代表拳术，以盛开肢干，贯通血脉为主，具有壮魄健体，反弱为强的功能。其大纲不过分外膀手与内膀手二式，外膀手属外功即手、眼、身、腰、马；内膀手属内功即心、神、意、气、力。它以刚、柔、逼、直、分、定、串、提、留、运、制、订十二支桥手为经纬，阴阳并用，以气透劲，又以二字钳羊马势保固腰肾，练此拳法条目动中有静，静中有动，放而不放，留而不留，疾而不乱，徐而不弛，不管男女老幼，齐能习之，持久慎重，有去病延年之效。
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——武——术——归——宗——
hongkongdoll face当年少年武为尊，而今邻里少传东说念主。生僻多见练武场，东说念主少并非学子贫。
有东说念主甘学跆拳说念，喜将韩装着于身。我辈武友难题起，弘传国学万年春。
谢谢诸位师兄眷注，咱们会一直英勇！
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