白虎 a片 古法下丹田开合桩修皆《续》
发布日期：2024-12-04 06:21 点击次数：92
hongkongdoll face reveal 到下丹田开合桩修皆一段技术后，嗅觉两手之间的阻力越来越大，那讲明你的劳宫穴也曾掀开了，就不错修皆开合桩的行使功法。该功法最相宜中老年东说念主修皆，真确的有氧通顺，一个月后就能竣事内气外放，10m之内就能嗅觉到你的气感。所有5式。第一式，《横向抱球》。两手平行伸出，掌心相对，呈抱球气象。意念两手之间有个圆球，思象圆球是大泡沫气象。吸气两手时合拢，呼气时两手拉开，行为要迟缓，嗅觉使劲大了，气球就会破。嗅觉力量小了，气球就容易掉。闭眼体会其中的嗅觉。
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hongkongdoll face reveal 到下丹田开合桩修皆一段技术后，嗅觉两手之间的阻力越来越大，那讲明你的劳宫穴也曾掀开了，就不错修皆开合桩的行使功法。该功法最相宜中老年东说念主修皆，真确的有氧通顺，一个月后就能竣事内气外放，10m之内就能嗅觉到你的气感。所有5式。第一式，《横向抱球》。两手平行伸出，掌心相对，呈抱球气象。意念两手之间有个圆球，思象圆球是大泡沫气象。吸气两手时合拢，呼气时两手拉开，行为要迟缓，嗅觉使劲大了，气球就会破。嗅觉力量小了，气球就容易掉。闭眼体会其中的嗅觉。第二式，《纵向抱球》。两手高下伸出掌心相对，左手鄙人，右手在上纵向抱于胸前，吸气时两手合拢，呼气时两手拉开，跟前边第一式是相似，思象圆球是大泡沫气象，力大会破，力小会掉。锻练5分钟后，左手在上，右手鄙人。重迭上述行为，要点行为要迟缓，闭眼体会其中的嗅觉。第三式《斜向抱球》。行为要点跟上头的相似，只不外两手成45度角度开合，控制标的都要拉展开合。第四式《两手揉球式》。两手抱球置于丹田部位，意念两手抱了一个泡沫球顺时针动弹一圈，然后逆时针动弹一圈，行为迟缓，动弹经过满意思意思弗成让泡沫球掉落，走动反复的锻练，跟着技术的加长就会体会到其中的嗅觉了。第五式《内气外放式。》两手平举，掌心相对，然后右手食指中指对着左手的掌心，逆时针画圈，左手这时必有浓烈的气感。然后左手箝制对着右手掌心顺时针画圈，走动反复修皆。跟着技术的加长，气感越来越强。站在10m之内的东说念主，能嗅觉到你的气流扑面而来！
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